Teammate améliore votre santé durant votre journée de travail

Faites de votre lieu de travail un espace sain !

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Votre lieu de travail entraîne-t-il :

Fatigue &

douleurs 

Manque de concentration 

Sentiment de solitude et d'isolement 

Teammate vous aide à changer la façon dont votre lieu de travail affecte votre vie.

Notre communauté

Ne sacrifie pas sa santé pour le travail 

Grâce à des ateliers bihebdomadaires de 30 minutes sur un sujet de bien-être, les participants sont invités à choisir une habitude qu'ils aimeraient ajouter ou soustraire de leur vie, toutes les deux semaines.

Développe de saines habitudes 

Des pauses quotidiennes de 7 minutes de mouvements permettent de bouger et d'être énergisés tout en rappelant quotidiennement les objectifs bihebdomadaires

Offe un soutien mutuel

Le portail des employés contient un enregistrement de toutes les interventions du programme et donne accès au forum communautaire dans lequel nos coachs répondent à toutes vos questions.

Voici ce que les gens disent sur l'impact du mouvement au travail :

 

Comment ça marche :

1.  Inscrivez-vous pour un test de 7 jours gratuit

2.  Accédez immédiatement au portail des employés

3. Participez tous les lundis à notre atelier d'intégration en direct 

4. Participez les mercredis à notre atelier bien-être bihebdomadaire de 30 minutes.

5. Participez aux séances quotidiennes de 7min de mouvement en direct avec des athlètes et des entraîneurs d'élite.

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Participez à des ateliers bihebdomadaires et à des séances de mouvement quotidiennes pour faire la différence dans votre vie.

 

Regardez votre santé et votre vie professionnelle s'améliorer pendant que tout le monde continue à en souffrir.